ここにこ講座

美姿勢ウォーキング

全身に気を配って歩くことで汗をかき、運動不足を解消します。
日常生活の「歩くこと」を意識することにより、暮らしの中で効率よく運動を取り入れます。
美しい姿勢とプロポーションが自然と身に付くレッスンです。
毎日の隙間時間を有効に使ってみませんか?

講師 KIKO

美姿勢ウォーキング
曜日・時間 月曜 10:00~11:00
授業回数 月2回
対象 18歳以上
受講料 2,600円/月
教材費 なし
持ち物 運動ができる服装(Tシャツ、ジャージなど)
残席状況 募集中

予約・受講手続きについて

(1)予約 下記までお電話、あるいはこども未来館2階のここにこ事務室に直接お越しいただきご予約ください。
(2)受講手続きについて 予約時にお伝えした期日までに、こども未来館2階のここにこ事務室にお越しいただき、受講手続きをしてください。
その際に受講料と印鑑が必要となります。
◆ご注意 ・講座開講時の託児は行っておりません。
・定員になっている講座もあるため、初回体験、入会希望の方は必ずお電話でお問い合わせください。
・ここにこ講座には駐車サービスは適用されません。
◆予約・お問い合わせ TEL.0532-21-5527 (こども未来館2階事務室)
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